昨日の５時間目、全校で花壇整備を行いました。

今年度は、🌷マリーゴールド🌷サルビア🌷アゲラタムの３種を植えました♫

曇り空でちょうど良い気温の中、東陵中生は学級ごとに自分たちの花壇に花を植えました。

和気藹々と作業し、最後は苗の入っていたケースもきちんと洗う姿が見られました。素晴らしいですね♫

１枚目の画像のような花の見頃は８～９月頃となります。これから毎日、花の成長を見るのが楽しみですね♪

6月最終週となりました。東北地方もいよいよ梅雨入り。

田や畑にとって「恵みの雨」とわかっていても・・・

気持ちがブルーになったり、体調を崩しやすくなったり・・・

と過ごしにくい日々が続きます。

しかし、生徒も先生もおうちの方も健康体でこの時期を乗り切り、

元気に夏を迎えてほしいと思います！

＜梅雨の時期の体調不良例＞

◆身体のだるさや疲れ　◆頭痛　◆食欲不振　◆気分の憂鬱など・・・

こういった症状がでやすくなります。

人間の身体には、気温の変化に合わせて体温調整ができるようになっていますが、

梅雨の時期は、気温が不安定で、寒暖差が激しくなり、湿度も高いため、

発汗・発熱作用がうまく機能しなくなります。

そして、体調を崩し、身体がだるくなると、やる気が起こらなかったり、

身体を動かして活動することも減り、結果、血の巡りも悪くなってしまう

・・・という悪循環になってしまいます。

そこで、できれば

◎朝晩の天気予報と気温差をチェックしましょう！

◎晴れた日は、太陽の光を浴びましょう！

◎疲労回復やエネルギーを作り出す食材を食べましょう！

東陵中生、先生方、保護者の皆さんが全員元気で梅雨を乗り切りましょう！

20日（木）、21日（金）の2日間にかけて、3年生を対象に高校説明会を行いました。

近隣の公立・私立高校あわせて12校の先生方が来校し、自校の特色や先輩方の活動の様子、

学校行事や進路先の紹介等、たくさんのお話しをしていただきました。

３年生は、配布された資料を一生懸命に眺め、各校の説明を真剣に聞いていました。

夏休み中には、各高校ではオープンスクール等も予定されてます。

3年生にとっては、いよいよ受験モード突入の夏です♫

これから進路について親子で一緒に考え、一緒に乗り切り、進路実現に向け頑張っていただきたいと思います。

暑い中、ご参会いただいた保護者の皆さま、誠にありがとうございました。

【６／２０（木）】

①花巻北高校

②花巻南高校

③花北青雲高校

④花巻農業高校

⑤花巻東高校

⑥岩谷堂高校

【６／２１（金）】

 ①黒沢尻北高校

②黒沢尻工業高校

③北上翔南高校

④一関工業高等専門学校

⑤専大北上高校

⑥西和賀高校

●ごはん

●牛乳

●コーングラタン

●キーマカレー

●フルーツゼリーあえ

（９４０kcal）

「給食パワー」を今日もいただきました♫　

ごちそうさまでした♪

【学級訪問コンサートの様子】

菅家　奈津子さん（メゾソプラノ歌手）と御園生　瞳さん（ピアノ伴奏）のステキな歌声と伴奏、そして、愉快なトークで、「さすがプロだ♪」と思わせる1時間でした♪生徒たちも終始、笑顔で、楽しそうでした♫

また、冬にはコンサートで北上市に来られる予定です♪また聴きたいですね♪

【英語の授業の様子】

２Aミヨ先生による英語の授業研でした。近隣の小・中学校の先生や市教委の指導主事の先生が参観しました♫

生徒たちは、休日に行った楽しかったことを、「enjoy」と「動名詞（～ing形）」を使って、自分のことを表現したり、クラスメイトにインタビューをしたり等、いい表情で言語活動をしながら、楽しく習得していました♪